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Je te propose un accompagnement individuel en estime de soi et body positive, sur mesure et personnalisé, en fonction de tes problématiques, tes attentes et de tes besoins.
Pour travailler ensemble en profondeur sur ton rapport à ton corps et à ton image avec mon approche spécifique qui allie le coaching en image INCARNATION et la psychologie positive.

Coaching

ESTIME DE SOI & BODY POSITIVE

Aime toi toi-même
Femmes en Body
Femmes en Body

Ce coaching est fait pour toi...

Tu as du mal à accepter ton corps comme il est, à l'aimer

Tu es très critique envers toi-même

Tu te compares souvent aux autres

Tu as peur du regard des autres

Tu as tendance à ne voir que le négatif

Tu ne vois que tes défauts 

Tu as du mal à faire des choix vestimentaires et à les assumer

 

Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens

L'estime de soi mis à rudes épreuves ...

Après un changement dans notre vie, un deuil, une prise de poids, une rupture, la maladie ou toutes autres situations difficiles, l'image et l'estime de soi peut être chamboulée. Il est alors nécessaire de consolider notre estime de soi pour continuer à avancer et s'épanouir, ce n'est pas quelque chose de figé, l'estime de soi et la vision que l'on porte sur soi se travaille, s'entretien tout au long de note vie, elle n'est pas acquise pour toujours et rien n'est joué d'avance!  

 

En tant que Coach en image et praticienne en psychologie positive certifiée, j'ai crée cet accompagnement pour t'aider à mieux t'accepter, te donner des clés pour cultiver une image positive de toi-même,  et renforcer l'estime de soi.  Tout cela dans l'objectif de vivre en harmonie avec ton corps, t'épanouir et avoir davantage confiance en toi.

 

Alors est-tu prête à te libérer du regard des autres ? et apprendre à t'aimer dans toutes tes dimensions ?  

 

Femme toilettant son visage

A la fin de ce coaching.... 

Tu aimeras ton corps un peu plus chaque jour

Tu cultiveras un regard bienveillant envers toi-même  

Tu prendras conscience de ton unicité 

Tu te détacheras du regard des autres 

Tu feras preuve de gratitude 

Tu sauras mettre en avant tes atouts

Tu dompteras tes complexes corporels

 

Accompagnement de 3 mois

ESTIME DE SOI & BODY POSITIVE

1

Un bilan d'image pour faire le point ensemble sur tes besoins et tes attentes. Un programme personnalisé est mis en place pour y répondre.   

2

8 séances individuelles de 1h chacune en présentiel ou en visio. 

Des cahiers

La remise de ton book Morpho-énergie méthode Incarnation avec tous mes conseils pour mettre en avant ta silhouette et ton énergie corporelle.

Un suivi et une disponibilité entre les séances pour répondre à toutes tes questions.

4

5

3

Un livret de suivi  avec des fiches d'exercices pour  pratiquer entre les séances. 

6

L'accès à un groupe privé, pour se soutenir, s'encourager avec les autres coachées

TARIF DE LA PRESTATION
480€ TTC
Possibilité de paiement en 3 fois, soit 160 €TTC / mois sur 3 mois.
Réalisable en présentiel ou en distanciel ( visio)

C'est décidé je me lance ! 

Inscription bien reçu ! Merci pour ta confiance .

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